炭水化物で減量

え〜　ＹＹＤです

ちゃんと生きてました

風邪？何のこと？？？

ちょっと北極圏までオーロラ見に行ってただけですよ

そんなわけで小言を1つ

世間で嫌われつつある炭水化物

俺はその報道が信じられなく

炭水化物だけでどれだけ体重が落とせるか

自身で実験体になってやってみた

結果

半年で８Ｋ減

1回で炊く米の量は４合

昼の分も一緒なので１食２合計算

朝は１杯程度

週１〜２で肉

米のみのときも有

お好み焼きも週１程度

もちろん３枚以上食

はらへった時は食パン

さー　この数字をどおみる

大量の米を食っても体重は落ちるのさ

ダイエットしてるから米食べれないとか行ってるヤシ

今すぐ米にあやまれ

小麦粉にあやまれ

パンにあやまれ

たこ焼きにあやまれ

お好み焼きにあやまれ

炭水化物はふとらねーんだよ！

Viva炭水化物！！！！